Hocam kilon benim gibi düşük. Ben aldım ve kullanıyorum. Şuanlık bir etki yok ama olacaktır mutlaka. Düzenli kullanmak gerekiyor aldıktan sonra. 3 ölçek sabah, 3 ölçek akşam şeklinde iç aldıktan sonra. Faydası olacaktır. Spor yapmıyorsan yağ olarak alırsın en azından. Bazı arkadaşlar buna kızabilir ama kilon çok düşük. Bu durumu ilk olarak biraz düzeltmen lazım.
ney aldın hocam bu arada istediğiniz yorumu yapabilrsiniz alınmıyorum gerçekler bunlar
zayıfım.
--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 21:51:38 -->-> Daha önceki mesaj 21:46:10 --
fırına pizza at , üzerine ketçap ve mayonez dök , hafta da her akşam bunu uygula.
ardından mercimeği sıcak su da haşla ,suyunu çektir. Ardından yoğurtun içine dök.
baktın karnın tok , ya da acıkmıyorsan C Vitamini al
ketçap mayonezle aram hiç yok birde çok yağlı şeyleri sevömiyorum
gittim sucuk aldım kasap sucuğu 60liramı ne duruyor dolapta :P o dediklerini yapan birisi bu kiloda olmaz zaten