hocaların özel ilgilendiği bir salona 1 ay boyunca aksatmadan devam edin.

Hareketleri ve vücudunuzun neye yanıt verdiğine -gelişme şekline bakın- bakarak öğrenmeye çalışın.

Daha sonra kendinize hangi aletin yararlı olacağına siz karar verin.

Bu şekilde kendinize canınız çekmediği sürece yemeyeceğiniz bir çikolata almış olursunuz.