tam 1 yıl önce 78 kilo idim. Evlendim geçen 1 senede ramazan öncesine kadar 92 kg ye çıktım. Ramazan sağolsun şuan 85 kg deyim. Açıkcası bu şekilde sağlığı tehlikeye atacak diyetlerden hiç haz almıyorum. İdeal kilom 70 75 arası olsada açıkcası sağlığımı tehlikeye atacak 10 kg dursun. Bu hayattaki en büyük zevkim olan yemek yemekten mahrum kalmak istemıyorum