Çoğumuz küçükken veya genç yaşlarda yaşadıklarımızdan dolayı çeşitli ön yargılar ve korkular edinmişizdir. Mesela bazı insanlar kapalı alanda kalma korkusu vardır, bazı insanların başarısız olma korkusu, bazılarında öz güven eksikliği, bazılarında panik atak durum gibi...

Bunların hiç biri, sizinde tahmin edebileceğiniz gibi genetik değildir. Yaşadıklarımız ve bilinçaltımıza istemsizce yerleştirdiğimiz bazı kalıplar zamanla bu gibi rahatsızlıklara neden olmakta.

Örnek vermek gerekirse; Kaygı bozukluğu çoğu insanda görülen bir durum. Kişinin aklına sürekli istemsiz bir şekilde olumsuz düşünceler gelir. Bunlar halk arasında daha çok vesvese olarak bilinir. Sürekli olumsuz ve negatif düşünceler insanda psikolojik çöküntüye neden olur. İşte bu rahatsızlığın nedeni zamanında çok fazla olumsuz düşünce kalıplarıyla beynimizi doldurmamızdır. Beynimize o kadar çok olumsuz düşünce yükleriz ki belli bir süreden sonra bir karar vermek istediğimiz de veya başımıza bir şey geldiğinde aklımıza tek bir olumlu düşünce gelmez. Anında başlarız eyvah eyvah demeye, ya şöyle olursa ya böyle olursa deyip kendimizi yer bitiririz.

Nereden çıktı şimdi bu diyeceksiniz Aklıma gelmişken yazmak istedim. Forumun yaş ortalamasına baktığım zaman 18-30 aralığında değiştiğini gördüm yani çoğumuz genç insanlarız, bu yaşta bu kadar olumsuz düşüncelerle karamsarlığa dalıp mutsuz olmak yerine, en sağlıklı ve güzel yıllarımızı mutlu geçirmek lazım. Bilinçaltımızı yeniden inşa edip, öz güven, başarı, motivasyon, azim, irade ile doldurursak, hepimiz daha iyi yerlere geliriz.