creatine büyümü hormono değildir vücuttaki yaptığı işlem tuz ile aynı dır suyu kaslarda tutar buda atp de enerji açığını tamamladığı için son iki tekrarda daha ağır kaldırırsınız. Büyüme hormono groft tur
Tamam kardeş ben büyüme hormonu olarak kullanıyorum ve yağsız sütümü içiyorum çok şükür de işe yarıyor.
