Öncelikle şunu söyliyim, konuya gelip " hocağğmm bişey olmazz yeee gitsin " diyecek olan varsa üstte ki yeni mesajlar butonuna bassın başka konularla ilgilensin.
Spora başlıcam kısa sürede spor için ve normal hayat için yenilmesi gereken , alınması gereken vitaminler, protein , karbonhidratlar var. Ancak tavuk , çilek, kivi, muz tarzı bulduğum her şey de hormon var. Spor yaparak sağlık bulmaya çalışıyorum ancak bunları yerken de içten bitiriyoruz kendimizi.
Asıl soru şu ne yemeli ???
Hocam yaklaşık 1 yıldır bodybuilding sporuyla ilgileniyorum.
Çok iyi yol katettim ancak dediklerinizde haklısınız. Herşeyin genetiği değiştirilmiş.
Açıkçası yapabileceğimiz birşey yok. Doğal adı altında satılan ürünlerde çok pahalı oluyor onlarında doğal olduğu meçhul.
Tavuk ürünü olarak Banvit'i öneririm. Biraz daha zor pişiyor. Zor pişen tavuklar doğaldır hocam bunu unutmayın
