Bu arada yanma hisside varsa reflüde olabilir hocam.
Size tavsiyem öncelikle doktora görünmeniz. Ben erken gitmediğim için şu an bedelini ödüyorum kronik atrofik gastrit ile.
Yok illa ben gitmeyeceğim derseniz eczaneden rennie adlı tabletlerden alıp çiğneyin. Midenizi rahatlatır. Ve yemeklerden evvel yarım saat gibi bir süre ile su için. Su mideyi rahatlatır.
Fazla baharatlı yiyeceklerden kaçının.