35 gün sigara içmeyip nasıl başarıyorsunuz içme isteğini anlamıyorum. 2 hafta içmemiştim hiç canım çekmiyordu. Bence olay nikotin bağımlılığı değil tamamen psikolojik. Neden bıraktığını hatırla ve içersen bu kısır döngü devam edecek. Bence sigara içmediğimizde beyin açılıyor ve bu duruma alışkın olmadığımız için içmek istiyoruz yani bile bile köleliğe razı oluyoruz yoksa nikotin ile direkt alakalı bir durum değil. Savaşma yoksa kayıp edersin, unut sigarayı aklından çıkart. Elektronik sigara, nargile diyerek kendini kandırma hepside beynine zarar veriyor.