Aynı sorunu bende yaşadım arkadaşlar.

ÇÖZÜM:
Eklentiler sayfasından contact form 7 eklentisini etkisizleştir diyoruz.
1) Phpmyadmin de solda veritabanı adına (VERİ TABANI ADI (TABLOSAYISI) yazan yere tıklıyoruz. Sağ tarafta tüm tabloları sıralama ekranı gelince üst menüden ARA diyoruz.
2) (Tablo içindeki(ler)) bölümüne TÜMÜNÜ SEÇ diyoruz.
3) Bul: kutusuna (contact form 7) yazıp (tüm kelimeler1) işaretleyip sağdaki GİT butonuna tıklıyoruz.

Karşımıza resimdeki gibi bir görüntü çıkıyor.


4) 4 eşleşme, wp_options tablosu içinde (1) numara ile gösterdiğim bölüme Gözat diyoruz
(option_name) kısmından (active_plugins) ve (_transient_plugin_slugs) yazan satırın başına işaret koyarak sil diyoruz.

5) 4 eşleşme, wp_posts tablosu içinde (2) numara ile gösterdiğim bölüme Gözat diyoruz (BEN 4 ADET İLETİŞİM FORMU OLUŞTURMUŞTUM SİZDE KAÇ ADET VARSA O KADAR GÖRÜNECEKTİR)
Listede çıkan tüm iletişim form verilerini seçip sil diyoruz.

Bu işlemlerden sonra wordpress eklentiler sayfasını yeniliyoruz, muhtemelen tüm eklentiler pasif durumda olacaktır. contact form 7 dahil aktif etmek istediğiniz tüm eklentileri seçip aktifleştirdikten sonra iletişim formu oluşturup deneyebilirsiniz.

Ben bu şekilde form üzerinden mail gönderebildim umarım sizlere de yararı olur.