suanda zayıflama sirketinde calısıyorum ama yüzlerce insan gözümün önünde kilo verdi.
abicim diledigin herşeyi yiyebilirsin korkmadan.
tek şart HAREKET. hareket edebildigin kadar besleneceksin.
istersen 1 büyük boy pizza ye. ama sonunda 1 saat yürümezsen kilo yapar ama yürürsen hiç birşey yapmaz.
hareket, hareket, hareket.