Bunu bilgisayar başında vakit geçiren kişiler yaşıyor. Ben de yaşıyordum ama çözüm buldum;
Bu lanet şeyin başına günde 8 saat geçmek zorundayım dimi.
yarım saat oturup 10 dk dinleniyorum, başından kalkıp yürüyorum uzanıyorum felan.
vücudumuz bunun başında uyuşa uyuşa mal oluyo