Hiç böyle bir hastalığınız yokmuş hep insanlarla çok iyi sosyal ilişkiler kurmuşsunuz gibi düşünün, bir çok durumda işe yarar sizin durumunuzda da belki yardımcı olabilir...

Yani; Siz birine yaklaştığınızda zihninizde yada bilinç altınızda, ben konuşamam/bende sosyal fobi var gibisinden düşünceler dolaşıyor olabilir, bu düşüncelerde sizin hamle yapmanızı etkileyebilir... B

Birinle konuşmadan önce bir aynanın karşısına geçin, kollarınızı havaya kaldırın işte ben, herşeyi yapabilirim, ben çok güçlüyüm, VB... düşünceler geçirin aklınızdan bu hareket ve düşünceler kişinin kendisini daha güçlü hissetmesine neden oluyor ve bilimsel olarak kanıtlanmış, sizin için faydası olurmu bilmiyorum...