Hocam bu sosyal fobi bende de var, ben tedavi görmekten korkuyorum açıkcası ilerde memur olmama engel teşkil eder diye, ne yapacağımıda bilmiyorum, sizden ricam doktorunuza sorup bana geri dönüş yapar mısınız ? Tedavi olmak istiyorum ben.
Memur olmana neden engel teşkil etsin.Suç mu işledin sanki?Altı üstü sosyal fobi.Yaklaşık 15 gün sonrasına kadar Psikolog ile görüşeceğim.Sorununuzu dile getiririm.Yanıt veririm.Bana ayrıntılı olarak iletişim bilgisi atabilrseniz sevinirim unutmamam açısından.Facebook adresiniz olabilir mail adresiniz olabilir.
Etrafındaki insanları gözlemle. İyi bir gözlemciysen makamları, sıfatları ne olursa olsun %70'inin tam anlamıyla gerizekalı olduğunu göreceksin. Bunun nedeni günümüzde doğal seçilimin insanlar için geçersiz kılınmasıdır. Aptal insanlar da kolay şekilde hayatlarını idame ettirebiliyor hatta çoğalabiliyorlar. Medeniyetin olmadığı zamanlarda bu insanların yaşaması/üremesi imkansız olduğundan genleri gen havuzundan temizleniyordu ama günümüzde böyle bir şey yok malesef.
Geri kalanların %25'i önemsemeye değmeyecek, bencil, saygısız, açgözlü, çıkarcı insanlar topluluğu. Bu kısım "çakal" geçinir ama günün sonunda hep kaybeden bunlar olur. Geri kalan %5 de doğru düzgün insanlardan oluşur.
Şimdi bu topluluğa bir bak, bunlar çekinilecek insanlar mı? korkulacak insanlar mı? %95'i zavallı-aciz olan bir topluluktan bahsediyoruz. Onların arasına karışamıyorsan muhtemelen onlardan biri olmadığındandır, yani hiçbiri senden üstün değil.
Sadece gözlemle, ama iyi gözlemle zira bakmakla görmek arasında çok fark var. Gözlemle ve gör, hak vereceksin.
Sonuna kadar hak veriyorum size.Onca insanla muhattap oluyorum.Her çeşit bahsettiğiniz insanlarla karşılaştım.Çok iyileriyle,çok çakallarıyla her çeşidiyle.Ama olay okumaya gelince bu gördüğüm herşey kafamdan çıkıyor.Direk kalp fırlıyor
Kontrol edemiyorum malesef.
Arkadaş şunu demek istemiş; senin başkalarından ne eksiğin var.
Bir gün arkadaşımla sohbet ediyordum, dedim nerede hata yapıyoruz demek ki bazı konularda eksiğimiz var. Arkadaşım güldü ve şöyle dedi, ne eksiği dedi fazlamız var bizim.
Evet haklısınız.Belki fazlalıklarımız bile var..
Hocam 1. Pskiyatri doktorunun verdiği ilaçları falan kullanmayın. Verdikleri zararın telafisi yok. Bunun için UFUK HATTI isimli TV programının şu bölümünü muhakkak izleyin derim:
https://www.youtube.com/watch?v=5XEd5Rlqs-g
2. Sosyal hizmet kuruluşlarına takılın. Çeşitli dernekler ve vakıflar olabilir.
3. Mesnevi okuyun. (Ötüken yayınları en başarılı olanı)
İlaç konusundaki önerinizi araştıracağım.Verdiğiniz önerileri dikkate alacağım.Teşekkür ediyorum.
Hipnoz yönteminde yaşadığın sorunların öncelikle nedenini araştırıyorlar. Tabii ki bunun için seni trans haline sokuyorlar. Ama sen yine duyup anlayabiliyorsun konuştuklarını da hatırlıyorsun. Geçmişe yolculuk yapmanı sağlıyorlar bilinç olarak, olayın sebepleri bazen çok basit olabiliyor örneğin bir köpekten çok korkarak şoka giriyorsun o anda beyinde artık nasıl bir şeyler oluyorsa normal işleyişi çarpıklaşıyor. Sizi daha önce yaşadığınız o ana geri götürüyorlar yani tekrar canlandırma yapıyorsunuz. Daha sonra olayı aklınızdan silmiyorlar onun yerine olayları yeniden korkmayacağınız hatta mutlu olacağınız bir biçimde şekillendiriyorlar. Otomatik olarak bu yaşadığınız olayla ilintili olarak bozulan davranışlarınız düzene giriyor. Psikoloğa gittiğinizde çözümü daha zor olabilir çünkü yüzleşmek zorunda kalacaksınız yüzleşmekte yine sizin elinizde olmayabilir. Ama bilmiyorum kayıp edeceğiniz bir şey yoktur sonuçta.
Birde şu videoyu izleyin, tv programlarında izledim kısa sürede fobileri bu yöntemle geçirebiliyorlar. Denemekten bir şey çıkmaz.
https://www.youtube.com/watch?v=Fm90jlSjonw https://www.youtube.com/watch?v=ux5DkhaSzY0 https://www.youtube.com/watch?v=EfyoFqf6JmE
Kısa vadede hocayla konuşup durumu anlatarak size derste söz vermemesini rica edin.Uzun vadede psikolojik destek alarak sorunu çözersiniz umarım.
Teşekkürler.Bunu da psikologum ile konuşuyum.