xampp kurabilirsiniz. xampp üzerine wordpress kurduktan sonra gerekli veri girişlerini yaparsınız ve dosyaları ftp'ye atarsınız. localdeki sql'den yedek alıp onuda mysql'e yüklersiniz. sql içerisinde birkaç düzenleme yapmanız gerekebilir. ( resim linkleri - konu linkleri vs.. )