Wordpress için çoğu seo eklentisi dışarıya olan linkleri ayrı sayfada açtırır zaten.

Bunun dışında jquery ile tüm dışarıya linklere otomatik olarak target="_blank" etiketi ekletebilirsin.
Tek yapman gereken aşağıdaki kodu head etiketleri arasına eklemek:

<script type="text/javascript">
$(document).ready(function() {
  $("a[@href^=http]").each(
    function(){
	    if(this.href.indexOf(location.hostname) == -1) { 
        $(this).attr('target', '_blank');
      }
    }
  )
});
</script>

Kodun çalışabilmesi için sayfada jquery kütüphanesinin çağırılıyor olması lazım. Eğer çağırılmıyorsa koddan hemen önce şunu ekle:

<script src="//ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.8.2/jquery.min.js"></script>