CLass16 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Mesela önüm boşken ya da duraksama şansım varsa dışla gayet güzel şutlar çıkarabiliyorum hocam.Topu döndürebiliyorum yani havada.Ama hareketli halde dediğiniz gibi hazır olmuyor ayak.Plase vuruyorum ama etkili olmuyor.Dediğinizi bu akşam uygulamayı denicem teşekkürler.
Halı saha maçları için mi yoksa bir kulüpte mi oynuyorsunuz hocam.
Antreman şansınız varsa bir duvar önüne gidin.
Sürekli duvar ile ayak içi pas yapın. Hızlı hızlı yapın.
Ardından yine duvar ile ayak üstü havadan top atıp geri alın. Ronaldinho'nun bir videosu var üst direğe atıyor geri geliyor. Tekrar atıyor. Onun misali ama daha alçak mesafesini atın.
Bir zaman sonra mesafeleri uzatın şut mesafesi ile çalışın.
Farkı anlarsınız.
Ayrıca şut çekerken koşma pozisyonunuzda çok önemlidir. Koşarken parmak uçlarınızda koşun. Şut pozisyonunu iyi alırsınız. Şut çekerken kalçadan alın gücü.