Başlığı okuyunca aklıma direkt ne bu acele yazmak gelmişti ama sen cevabı yazmışsın. Yani acele ettiğinin farkındasın da kilon ne? 110-120 falansa kolay verirsin. 3-4 kilosu ödem olur. Bol bol su atarsın. Yüzün gözün çöker falan. Sonra ayda 10 kilo falan verirsin. Kilo vermek kolay da. Ya sonrası? Nasıl kolay dersen. Protein diyetlerine bak. Onları yap. Bolca su atarsın. Zamanla yağ da yakarsın. Ama karbonhidrattan yoksun olduğun için asabi, stresli, yorgun olursun.