Baskan kahve kola baya enerji verir... Final dönemi ögrencilerin uyguladıgı bir yöntemdir ama gecicidir kestigin an mahveder ruh gibi dolasırsın , riskli olabilir... Yüzünü ya da enseni ıslatabilirsin uykunu acar , uyku düZenini sağla bence muhtemelen dinlenemiyorsundur... Birde yeteri kadar uyudugunu düsünüyorsan bir doktora git solunum yollarnı kontrol ettir burunda falan sorun olabilir uyurken yeterli oksijeni alamazsan dinledgini anlayamazsın... Bu arada illa uyarıcı kullanacağım kola kahve gibi falan dersen benim sana tavsiyem kaliteli marka limon kolonyası al , ensene yanaklarına falan sürüp birz kokusunu cek icine o da iyi uyku acıyor