"Önemli olan unutmak degil hatirlamamak" bu cumle her sorunun cozumu. Eskiniz akliniza gelince konu degisin. Ona ait bir esya birakmayin. Onu dusunmeye engl olamiyorum diyosaniz o akliniza gelince kotu yanlarini dusunun.bir sure boyle devam edin sonra sogumaya baslarsiniz.
Evet, teşekkür ederim. Uyguladığım bir formül.