phpmyadmin den degiştirebilirsin
bunu yapmadan önce mutlaka yedek al
phpmyadmin den yaparsa sorun yaşar hocam, wp_users tablosunda user_login değerini değiştirerek gerçekleştirebileceğinizi düşünebilirsiniz fakat, Görünürde başarılı bir şekilde kullanıcı adını değiştirmiş görünsenizde eklentilerde sıkıntılara yol açabilmekte. Zaten veritabanına doğrudan müdahale etmek güvenlik açısından tavsiye edilen bir yöntem değildir.
Çünkü wordpress kullanıcı ekleme ve güncelleme işlemlerini wp_insert_user ve wp_update_user fonksiyonları ile gerçekleştiriyor ve bu fonksiyonlarla ilişkili olarak arkaplanda bir dizi işlemler uygulanıyor.
Sorunun cevabı çok basit; yeni bir kullanıcı oluşturup yazmış olduğunuz içerikleri yeni oluşturduğunuz kullanıcıya atayın ve mevcut kullanıcıyı silin.