Dişlerimi düzenli olarak fırçalıyorum günde bir kere fırçalıyodum bu yazıyı okuduktan sonra 2 kere fırçalamaya başladım. Diş ipini ayda bir kullanıyorum. Ancak hemen hemen her diş fırçalamamda kanama oluyor. Burdan çıkarılacak taşları temizletmem gerekiyor