genelde fırçalamam ama bu doktora gittiğimden beri düzenli olarak 1 ay boyunca 3 defa fırçalamıştım. fakat dişlerde en ufak beyazlama olmayınca artık onu da düşürdüm günde 1 defa o da sadece hafta içi yapıyorum. en iyisi üni diş fakültesine gitmek. belki dediğiniz gibi kurtarabilirler.
Mutlaka günde 2 kere fırçalamak gerekiyor, sabah kahvaltıdan sonra gece yatmadan önce. Hatta o da yetmiyor diş ipi kullanmak gerekiyor günde 1 defa. Ayrıca fırçalayınca beyazlama olacak diye beklentiye girmek yanlış. Fırçalamanın birinci amacı bakteri plağını kaldırmak, beyazlatmak değil.