hocam eğer sürekli sıkıyorsanız ilerde çene eklemi sorunu olabiliyor bende oldu çünkü. ben kullandığımda daha rahat ediyorum kullanmadığım zaman sabah kalktığımda çenemde ağrı hissediyorum ama sizdede sürekli çene sıkma olayı varsa kullanmanısı tavsiye ederim
sürekli yok. ama stres yaptığım zamanlarda var. sıkıştırınca çene kayıyo kayıncada dilimi parçalıyor. sonra oralar yara oluyor. aft de var. oda eklenince iyice konuşamaz hale geliyor.