Hocam doktor daha iyi bilir ama maden suyunu denediniz mi hiç?
Hocam geçen sene ben de yurda ilk yerleştiğim sıralar oluyordu gerçekten kötü bir durum.
Doktor bana stres,ortam değişikliği,yatak değişikliği ve uyku düzensizliği buna sebep olur dedi.
Gerçekten de ilerleyen haftalarda hayatımı düzene koyduğumda sesten eser kalmadı.
Sizde var mı uyku düzensizliği?
maden suyu daha beter hocam gazlı içeçek içersem daha kötü oluyor
banada aynı şeyi söylediler stres ve uyku düzensizliği veya beslenme düzensizliği
stres var herkeste olduğu gibi, uyku olarak yani en geç 12 de yatarım fakat okul programı yüzünden sabahları bazen 6 da bazen 8 de uyanırım bukadar düzensizlik var yani dengelemeye çalışıyorum yani gaz olsa problem değil çevreye böyle ses yayması rahatsız edici sanki kimsede olmuyorda bende oluyor gibi duruyor çok fena bi durum hele sessizlik oldumu toplum içinde daha çok ses çıkarıyor rezil etmek için elinden geleni yapıyor
