Hocam size en etkili ve en basit yöntemi söyleyeyim.Fakat bunu çok dikkatli yapın.Bir tencereyi yarıya kadar su doldurup kaynatın,üzerinize bir battaniye örterek, buharı ile nefes alın.Ortalama 5 dk içinde terleme olacak.Baş ağrısı ve vucut ağrısı geçmeye başlayacak.Tabi dediğim gibi tencere kısmı biraz zor , bunu yapacak durumda değilseniz hiç bulaşmayın.
Öksürük için ise varsa limonun suyunu az tuz ile karıştırarak için. Sabaha tüm ağrılardan kurtulursunuz. Geçmiş olsun....