Sigara içmiyor umarım.

Her gün bu çalışmayı yapsın, 15-20 dakika sürüyor. 5 sene önce 6 ay kadar uygulamıştım o günden beri hiç baş ağrısı yaşamadım. Basit ve saçma gibi gelebilir ama yapmaya başladıktan 1 ay sonra değişime şaşıracaktır. Oram ağrıyor buram sızlıyor diyen bir çok arkadaşa verdiysem de vakit yok diyerek oralı olmadılar. Her şeye vaktimiz var ama 15 dakika nefes egzersizi yapamıyoruz. Baş ağrısı haricinde bir çok problem otomatik olarak çözülür. Vücuttaki problemler zaten enerjinin düzgün bir şekilde akmamasından dolayı meydana geliyor. Şimdi bazı arkadaşlar ne enerjisi diyebilir, sanal bir şey değil bu enerji uygulayın kendi gözünüzle görün enerji var mı yok mu. Ellerinde ki kaşınmayı ve gücü hissetmeye başlarsınız. Bir nesneye dokunduğunuzda ki gibi yoğun bir duygu hissi oluşuyor.


http://www.youtube.com/watch?v=l7q3SZ62WX8