Doktorlarda herkesi hasta yaparlar. Önceden sanki ilaçlar vardı. Meditasyon, yoga yapın düşüncelerinize hakim olmanızı ve huzurlu olmanızı sağlar. Beynin bana kalırsa fazla çalışıyor onu yönlendirerek enerjini harcamalısın. Spor yapmakta belki faydalı olabilir. Sigara içiyorsan kesinlikle bırak.