Arkadaşlar bir tek ben mi uyku problemi çekiyorum gece 03:00'da yatsamda en geç 08.30'da kalkıyorum. Kaçta yatarsam yatayım fark etmiyor. İster 10:00'da yatayım yine 08:00 gibi kalkarım max 09:00 gerisi gitmiyor. Çünkü buralar çok sıcak ve havasız oluyor.