Bak ben boyle durumlarda bunu kullaniyorum. https://wordpress.org/plugins/csv-importer/

examples klasorunde ornekler var, incele bi, sonra wordpresse csv olarak yukle. Eklenme bicimlerine gore hangisi ne ise yariyor daha iyi cozersin. Orneklerde su sekilde

sira1,sira2,sira3, seklinde gidiyor ve ilki baslik, ikincisi icerik, ucuncusu taglar vb seklinde.

Sendeki dbyi, bi csv dosyasina aktarirsin, sonra sirasiyla ne kullanacaksan bu verileri kullanip yukleyebilirsin, isin kolaylasir.