Hocam bırakamadım bi türlü bişe olmadı daha
Geçen yıl hesapladım toplam 7,328 TL 75 Kuruş bunlar için harcamışım sırf içme yeme felan yok.
Günde ,yediğime gelince sürekli yiyorum acıktıkca cok cabuk acıkıyorum bide, 114 kiloya ulaştık
Boy 1,84
Durum vahim PC den kalktıgımda heryerim agrıyor
Arada kalbim sıkışıyor felan ama Gastrit sanırım o doktora gitmeye korkuyorum biraz
Spora başlamayı düşünüyorum kışın.
İçtiklerimi azaltmak içinse devamlı su içiyorum suan.
Yakında bırakırsın merak etme, böbreğin taş başlar, ülser olursun yada miden delinir sonra istesen de istemesen de bırakırsın. Su içmezsen nasıl bırakacaksın, su içmemeye kendini alıştırmışsın vücudunun su ihtiyacını başka içeceklerden almaya çalışıyorsun doğal olarak. Ama ne ayran ne çayla bu ihtiyacı karşılamıyorsun. Vücudun büyük bir oranının su olduğunu kendine hatırlat.