hocam ağlayacaktım ya Dymatize ISO-100 ürününü bar yapmaya tamamını harcamadım de ne olur.
Yaptigim karisim 4 porsiyonluktu. Haliyle 4 olcek harcadim sadece:d hem nlck yahu neticede amac o proteini gerektigi zaman vucuda vermek. Genel olarak kullanmiyorum ztn tozu artk. Bu sekilde yararlanmak daha mantikli geldi.