index.php'de veya başka dosyalardan da include ediyorsanız menu.php'yi include ettiğiniz sayfalara bir sabit tanımlayın.

menu.php'de de sabitin varlığını kontrol edin.

index.php -> define("bir_sabit_ismi",true);
menu.php -> if( !defined("bir_sabit_ismi"); ){ exit; }