sinir sıkışması sağ ve sol serce parmakta sürekli ağrı, sürekli oturmaktan kas ağrıları göğüs ve boyun ağrıları. Hele ki birde sigara içiyorsak daha da kötü. Uzun süre hareketsiz durmaktan dolayı kan dolaşımının kısıtlanması.

en azından spor yapmakta fayda var. Bu yazdıklarım benim başıma gelenler artık evde pc acmıyorum bile. Kendinize mesai saati belirleyin bol bol spor yapın sosyal faaliyetlerde bulunun. Herşeyi sınırlı tutmak lazım. Para kazanmak güzel ama sağlık yoksa hiç birşey değersiz.