ben kafadan yaptırdım sırttan yaptırdım ayaktan yaptırdım.
Kafadan yine yaptırmayı düşünüyorum ama kafayı sıfıra vurmakta istemiyorum.
+ Sülükte vurdurabilirsin.
Her türlü faydasını görürsün
Kendinizde sağlık açısından faydalarını ogrenebilirmiyim hocam.