yanma, ekşime gibi birşey mi?
yok hocam. sanki midemde bir ağırlık var sanki üst kısmında. birşey oturmuş gibi ağrı yapıyor. ağırlık varmış gibi yani.
hocam öncelikle geçmiş olsun, belki tuhaf gelebilir ama ben böyle durumlarda bir çay kaşığı kadar Türk kahvesini kuru halde yutuyorum ve anında kesiyor, bunu yaptıktan sonra bir süre su içmemek gerekiyor
bunlar maalesef kalıcı değil hocam. yani günübirlik ya da 3-5 saatlik çözümler işe yaramıyor. sürekli kuru kahve tüketerek bir ömür geçmez.
ilginiz için teşekkür ederim.
eğer varsa
kahveyi bırakmışsınız. çiğ sebze tüketimini de bırakın.
bir süre egzersiz yapmaya çalışın özellikle yürüyüş.
"ceryan" olan yerlerden kaçının.
üşütmeyin
oruç tutuyorsanız iftarda ve sahurda ani sıvı tüketiminden kaçının.
mide ağrılarının %50 si bunlar uygulandığında 1-2 gün içerisinde tamamen kesilecektir disiplininizi sürdürdükçe çok ciddiye almanız gerekmez ancak kalan %50 sinde bu öneriler yeterince fayda etmez tıbbi destek almanız elzemdir.
--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 02:12:20 -->-> Daha önceki mesaj 02:11:16 --
ağrıları kesmenin çok yöntemi var.
ama aslolan tekrarlamasını engellemek. midenizi fazla yormamaya gayret edin.
üşütme falan yok hocam. maalesef tutmuyorum, ağrı başladığından beri bıraktım.