Aynı durum bende de vardı hocam uzun zayıf orantısız bir vücudum vardı. Ne yesem ne yapsam fayda etmiyordu. Spor salonuna yazıldım karbonhidrat kullandım 2 ay içinde 8 9 kilo aldım. İlk olarak tavsiyem kullanmış biri olarak iştah açıcı kapsül , bitkisel karışım vs. kullanmayın. verdiğiniz paraya değsin diye 2 3 gün fazla fazla yiyosun daha sonra bi işe yaramadığını anlayıp kenara atıyosun en az 4 5 farklı urun denemişimdir sonuç hep aynı. Kilo almak istiyorsan spor salonuna yazıl , düzenli şekilde sporunu yap 4 5 ay içinde istediğin kiloya rahatlıkla ulaşırsın. Vücudunda fit kalır.