Bilinçi kontrol etme aslında asral seyahat , asral seyahat yapanlar ruh bedende ayrılıyor vb diye saçmalıyorlar alakası yok , dediğim gibi bilinç altınızda özgürce dolaşmanızı sağlıyor.
Ama bi yerden sonra piskolojiniz bozula bilir gerçek dünyadamıyım yoksa hala astral seyahat damıyım diye kafanız karışabilir.
Onun için hiç uğraşmayın , abdest alıp ayetel kürsi okumanızı tavsiye ederim