Mideni çok doldurmadan kalk sofradan, etkileri azalır. Ben 12-13 yaşımda iken de vardı artık daha az tekrarlıyor. Zaman ile alışıyor sanırım insan bedeni. Bira ve mayalı hamur işleri bu hastalığı coşturur. Çok suyu tek seferde içme. Çok yanıyorsa 1 kaşık sütü hüpleterek iç, daha fazla değil ama, çok süt içersen de azar.