Bende evde spor yapılır diyenlerdendim ama anladım ki spor salonuna gitmeden olmuyor Hele ki üşengeç biriyseniz evde 1 gün yaparsın 10 gün yatarsın P90X kolay gibi gözüküyor ancak 1.günkü antrenmanı yaptığınızda anlayacaksınız ne kadar zor olduğunu