Dövme değilde kolları ve vücudun geri kalanını sorayım
Formda olmak veya kalmak için stabil yaptığın bir şey var mıdır acep ?
- Yazları yüzerim.
- Kışları fitness.
- Uyku saatleri düzenli.
- Cinsel yaşam düzenli.
- Gıda ve beslenme düzenli.
- SİGARANIN TADINI BİLMEM.
- Alkol yok gibi bir şey.