internetden son sürüm ubuntuyu indir USB ye boot et sistemini onunla çalıştır sonra D diskine gir önemli olan dosyalarını hariciye yedekleyip D yi direk NTFS olarak formatlayıp kendine getirebilirsin.

HDD sorunlarında windowsdan ziyade işlemleri linux ile yapmak daha sağlıklı oluyor aslında