Aloneriser adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Öyle sıkıntı hocam

Mesela örnek öğünüm


http://instagram.com/p/nqrADGyXaB/


Yağsız tuzsuz tavuk göğsü, yeşil biber ve tuzsuz domates
üstad bende kilo problemi yok yani bunları ben yersem 2. güne bi yere bayılırım.


kilo problemi olmayanlarda dengeli beslenmek zorunda mı yav, yemek olmadan yaşayamam ben