Mısır gevreği yiyeceğim birazdan öğlen yemeği yerine. yemeği azalttım, ekmeği kestim o kadar rahatladım ki. Karaciğerde yağlanma ve ağrı vardı kalmadı şuan. Mısır gevreğini de tok tutması için yemiyorum zaten öğlenleri bir şey yemem ama içinde bol demir var Demir vitamini değil demirin kendisi var diyebilirim. Mıknatısı tutuyorsunuz çekiyor o derece. Kansızlığa birebir.