30 gün boyunca çilek yermiş gibi protein tozu içmek varken 30 gün boyunca 5 yumurta BEYAZI yemek ?
1 gün yersin 1 hafta yersin elbet tiskinirsin ki hele benim gibi hayatında yumurtanın beyazını yememiş insan için ölümdür
Çilek bulmazsanız çikolatalı alın süper hatta mükemmel
Şimdi dediğin mide ve ağız tadı için doğru fakat bu protein tozları dekort niyetine geçiyor. Yani steroid.
Doğal bir besin değil. İstediği kadar peynir vs gibi ürünlerden elde ediliyor densin, doğal değil.
Bu sporu yapan kişiler en büyük şeyin sabır olduğunu iyi bilirler, uyku ve beslenme de cabası.
En kaliteli protein yumurta akıdır, en kaliteli karbonhidrat ise yulaftır muhtemelen biliyorsun.
Ağız tadı için birşey diyemem elbette.