kaslı olduğumu iddaa eden kimki bu kadar profil resmime takmışsın? kimseyi hayal kırıklığına ugrattıgım yok hergün barfiks çekerek kas yapacağını sandırmanız burdaki kandırmaktan öteye geçmiyor. biraz bilinçli olsanız aynı bölgenin üst üste çalıştırılmayacağını bilmenizde lazım ama nerde kör topal devam max 1 hafta veriyorum bırakıp atacaksınız