Hocam bundan 3 sene önce 15 yaşındayken 1.68 dim şuan 1.88 im bu zamana kadar ne zeytin domates yedim ne de ahım şahım balık yedim ama çok süt ve peynir yerim spor olarakta yüzme ile uğraşıyordum sadece. Size tavsiyem kaliteli süt ve süt ürünleri