Selamlar, İki elinizin işaret parmakları ile gözünüzün üst kapaklarını yukarı kaldırın. Daha sonra alt göz kapaklarını kapatmaya çalışın,yani alt göz kapaklarınızı çalıştırın böylece orda ki hücreler kaslar canlanır diri gözükür,çöküntü ve morluk azalır.İki işaret parmağınızı gözün üst kapaklarına kalem şeklinde koyup yukarı kaldırın sonra alt kapakları üste yaklaştırmaya calısın bu kadar basit