ben 20 yaşındayım ve 13 yaşımdan beri içmekteyim kesintisiz 7 yıldır fakat günde max 5 dal kullanıyorum içmediğim günlerce stres ve sinir birazda baş ağrısı dışında sorunu olmuyor.
yani içmeyince insan kendini tutabiliyor
12 gün iyi bir iradeniz var sigara içilen ortamlardan uzak durun ailenizle bol bol ilgilenin yani kafanızı bi yere verin o zaman pek aramazsınız.