Ben günde rahat 2 bardak çay, 2 bardak kahve içiyorum, her birine 3'er küp şeker atıyorum. Ve zararı var mıdır diye düşünmeden edemiyorum. 15 bardak çay nedir?

Bence mesele çay-kahve değil. Bu çay kahveyle beraber içilen şekerde.