Toplum olarak genelde ağız ve diş sağlığına önem vermiyoruz hatta doktorlar öyle noktaya gelmişler ki "nasıl fırçalarsan fırçala yeterki fırçala"

Halbuki düzenli olarak dişlerimizi günde 2 kere 3 er dakika fırçalasak ve diş ipi kullansak hiçbir sorunumuz kalmayacak , olmayacak.

Ayrıca 4.tekniği kesinlikle uygulayın yapmıyorsanız ön ve alt dişlerinizin arka yüzeylerine süpürme işlemini yapmayı unutmayın bu orada kalan cookielerin temizlenmesini sağlayacaktır ehem dilinizide fırçalamayı unutmayın herkesin diş yapısı çevresel etkenler (beslenmesi) vs farklı olduğundan bakteri üremesi ,birikimi farklı olur kimisi dişlerini fırçalamadığı halde çok sağlıklıdır kimisi fırçaladığı halde dişleri çürür biz türk toplumu olarak dişlerimiz ağrımadan doktora gitmeyi düşünmeyiz ama bazı insanlar ağrı eşiklerinin yüksek olması nedeniyle (ben değil doktor dedi) dişi çürüse bile ağrı hissetmeyebiliyormuş halbuki bir diş hekimi gözle muayanede bile sorunlu dişi anlayabilir dişleriniz dışarıdan sağlıklı gözüküp içeriden çürüyor olabilir benim gibi dişimin yüzeyinde hiçbir şekilde çürük olmamasına rağmen bembeyaz sağlıklı bir diş gel gelelim oraya tatlı birşey değdiği zaman beni benden alıyor (doktorda şaşırdı efenim) kıssadan hisse ne olur 6 ayda bir olmasada en azından yılda 1 kere dişlerinizin panaromik röntgenini çektirin sonra ön dişlerinizde 2 dolguyla dolaşıp la doktor düşmez dedi ama ya önemli biryerde düşerse , kırılırsa korkusu yaşamayın.

Bunu yazan ağzında 5 tane dolgu 1 tane eksik dişi olan ve tahminen 10 sene sonra ağzında ya diş kalmamış olacak yada bütün dişleri tedavi görecek kişi